Медицинский центр «Исцеление»

Ученые до сих пор не изучили причины возникновения различных психических заболеваний. Врач-психотерапевт должен провести обследование пациента, изучить каждый отдельный случай расстройства психики человека. Кроме того, специалист должен определить, в каких обстоятельствах возникло расстройство, какие предпосылки для этого были. Психотерапия направлена на выяснение причин недуга и призвана помочь человеку справиться со своим состоянием.

Причин для психического расстройства может быть множество: это и потеря близких людей, и стрессовые ситуации, и большое количество проблем, и неудачи. Психотерапия применяется при различных заболеваниях, так как она исследует все области человеческого сознания. Лечение основывается на индивидуальном подходе к каждому пациенту: изучив вашу историю болезней и ознакомившись с проблемами, врач подберет индивидуальную программу. 

К врачу-психотерапевту рекомендуется обращаться при наличии следующих проблем и нарушений:

• при депрессии;
• при нарушениях сна;
• при приступах паники;
• при фобиях;
• при нарушениях питания без видимых причин;
• при длительных стрессах.

К основным видам психотерапии относят:

• экзистенциальную;
• телесно-ориентированную;
• когнитивно-поведенческую;
• рациональную;
• семейную;
• психоаналитическую психотерапии.

Экзистенциальная психотерапия

Это современный психотерапевтический метод, целью которого считается необходимость помочь пациенту с отчаянием. Призвана бороться с проблемами и расстройствами человека не только на биологическом уровне. Человек должен побороть инстинктивные побуждения и пересмотреть свои взгляды на многие вещи.

Экзистенциональная психотерапия имеет опору в виде утверждения: страдания любого человека вызваны противоречиями с существующими условиями существования.

Экзистенциональная психотерапия, как и другие виды психотерапии, разделяется на несколько направлений. В основе направления лежат философия экзистенциализма и такие понятия, как жизнь, трудности, свобода, ответственность, личность.

Экзистенциональная психотерапия состоит из нескольких узлов проблем:

• проблемы жизни и смерти;
• проблемы свободы и выбора;
• проблемы любви;
• общества;
• проблемы, заключающиеся в смысле жизни.

Телесно-ориентированная психотерапевтическая помощь

Телесно-ориентированная психотерапия сейчас достаточно популярна. Врачи считают, что каждый должен знать язык своего тела, так как с его помощью человек может узнать много нового и интересного о самом себе. Тело предоставляет нам намного больше информации, чем слова.

Основателем психологии тела является известный многим Вильгельм Райх, учителем которого был сам З. Фрейд. Так, специалистом было замечено, что человек, находясь в лежачем состоянии на кушетке перед врачом, некоторые слова сопровождает телесными движениями. К примеру, если пациент не хочет показывать свои чувства специалисту, он может схватить себя за горло.

Телесно-ориентированная психотерапия возникла на стыке соединения телесных проявлений и психических. Сейчас телесно-ориентированная психотерапия отошла от такого понятия, как психоанализ, и стала одним из самостоятельных направлений в психологии.

В рамках такого направления человек, личность и его душа рассматриваются не по отдельности, а как одно целое. Так, личность равняется соединению тела, разума и души. Телесно-ориентированная психотерапия имеет одно важное преимущество: специалист может обойти сопротивления пациента и проникнуть в его внутренний мир, анализируя переживания. Считается, что тело — это самая короткая дорога к истоку проблем.

Когнитивно-поведенческая психотерапевтическая помощь

Это представление, в соответствии с которым чувственная сторона человека и его поведение зависят не от конкретной ситуации, а от самого восприятия этой ситуации. Получается, что для человека важно не то, что происходит, а то, что он об этом думает.

Когнитивно-поведенческая психотерапия предполагает то, что именно наши мысли являются основой эмоциональных переживаний, расстройств. Человек может не обращать внимания на какие-то мысли, не осознавать их влияние. Когнитивно-поведенческая психотерапия может скорректировать ошибки восприятия и искажения мыслительных процессов пациента, избавить его от стереотипов.

Является краткосрочным курсом, который состоит из 10–20 сеансов. Она предполагает и поведенческие, и когнитивные техники.

Во время прохождения курса человек:

• учится выявлять негативные мысли, которые способны спровоцировать появление тревоги;
• оценивать свои мысли и переживания реалистично, приводить в порядок образ жизни и различные факторы;
• контролировать эмоции и поведение;
• преодолевать стыд.

Рациональная психотерапевтическая помощь

Это направление появилось в начале 20-го века как своеобразная альтернатива гипнозу. Акцентом рациональной психотерапии считается разум и мышление человека. Главный инструмент направления — логическое влияние на пациента с помощью аргументирования.

Таким образом, специалист может вскрыть и продемонстрировать ошибки больного в его же умозаключениях.

Рациональная психотерапия воздействует на мир, состоящий из различных представлений человека. В основе методики — убедительная диалектика. У рациональной психотерапии есть корни, которые уходят далеко в психиатрию. Специалист при проведении лечения опирается на искаженную внутреннюю картину болезни, которая становится еще одним источником переживаний для человека, нуждающегося в помощи. Так, врач снимает неопределенность, замечает непоследовательность в мыслях.

Методика использует определенные приемы, которые строятся на логическом объяснении и аргументации. Так, рациональная психотерапия – это система различных этапов в процессе лечения пациента. Врач изучает личность человека и генезис заболевания, расстройства, создает индивидуальный лечебный режим, тренировку личности.

Семейная психотерапевтическая помощь

Относится к виду психотерапии, который направлен на корректировку отношений внутри семьи. Цель — устранение эмоционального расстройства одного из членов семьи.

Продолжительность такой психотерапии может варьироваться от недели до нескольких лет. Кроме того, выделяется несколько этапов. Врач ставит своей задачей выяснений причин конфликтов, эмоциональной неуравновешенности.

Лечение делится на этапы, среди которых:

• ликвидация конфликта;
• поддерживающая и реконструктивная терапия.

Психоаналитическая психотерапия (психоанализ)

Это вид психотерапии, который отличается от других форм психотерапии своей личностной ориентированностью. При проведении психоанализа в центре внимания специалиста личность пациента в целом. Психоанализ применяется для установления сути проблемы, выявления её причины, понимания динамики её развития, а также корректировки реакции человека на нее.

Психоанализ относится к индивидуальным психотерапевтическим методам.